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询问:如何走出心理的阴影?

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发表于 2006-11-26 13:25:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
倾诉人:张明(化名)     年龄:19岁
    性别:男
    职业:在校大学生
    住址:长沙市黄土岭
    采访人:王莎
  ■口述经历
  我在中学阶段发生过心理问题,这种不健康的阴影伴随我进入了大学阶段。
  读高二时,随着身体的发育,我对性方面的问题产生了兴趣。但在学校里接触不到这方面的知识,生物课上有关这方面的章节老师没有讲解,让我们自己看,内容也很简单,不能解决我的疑问。我只好到网上搜寻这方面的信息,进入了一些色情网站,感觉很刺激。不久我开始手淫,严重影响睡眠,白天无精打采,不能集中精力学习。我认为班上同学都在认真学习,只有我一个人看这些不该看的东西,内心有种罪恶感。本来开朗的我变得孤僻,不和同学说话,独来独往。父母和老师都来做我的思想工作,他们都简单地认为我只是一时贪玩放松了学习,我也不敢跟他们讲真话。同学中也没人谈论这方面的话题,我很苦恼但又无力自拔,身体和学习越来越糟糕,甚至产生了悲观厌世的情绪。妈妈带我看了心理咨询门诊,我跟医生也不敢说真话,效果也不好。
  进入高三后,我偶尔看了一部电视连续剧,里面的年轻人谈到了性问题,他们的观点很开放,我拿他们一比较,觉得问题远没有以前想的那么严重,而且很多年轻人都有类似的经历,我的心思一下放开了,负罪感也减轻了。我觉得应该追求一份属于自己的快乐生活,于是又把精力放在学习上,身体也慢慢好起来。    
  我虽然走过了那段痛苦的日子,并且随着年龄增长,性方面的问题不再困扰我,但我的心理还是受到了一些负面影响,至今难以消除,比方说还是不太爱与人交往,时常觉得自己身体不够健康等。我希望能够得到帮助,走出心理的阴影,健康生活。
  
  ■专家点评
  王晓秋(湖南师范大学教育科学学院心理学硕士,长期从事大学生心理教育及心理咨询工作)
  张明的主要问题在于以下几个方面。第一,性科学知识缺乏所造成的无谓的紧张与不安。由于性激素的作用和性生理的巨大变化,青年人出现相应的性心理反应本是水到渠成的事,但由于我们在性教育方面还比较落后,部分青年学生无法从正常渠道获得正确的性知识,从而产生错误的性观念。第二,性罪错、性淫秽的观念。一些青年学生受过去陈腐观念影响,谈性色变,以至只要出现性意念,就自认为可耻、下流,从而产生心理压力。第三,性压抑适得其反的结果。年轻异性间会产生强烈的性吸引,本应通过适当的异性交往来满足这种爱慕期的渴求,然而由于内心的自责、恐惧不安,部分青年人竭力回避异性,使自己处于焦虑、紧张、矛盾、困惑的压抑之中。第四,自卑、自责与丧失感。张明正是由于性方面问题的困扰,产生了强烈的自卑与自责心理,影响其正常学习与生活。
  爱意萌动的青春期男女,出现一些性爱的欲望和幻想,实在是正常的性心理反应。可是若采取错误的压抑方式,会把本应正常的心理反应变得不正常,实际上是弄巧成拙。学习一些性科学知识,解除因对遗精、手淫等性生理的错误认识而引起的焦虑恐慌,改变压抑等不良的心理应对方式,这些问题都可以迎刃而解。记住英国著名哲学家罗素的话:“一切无知都是令人遗憾的,但是对性这样的事无知则是严重的危险。”
  
  ■采访手记  
  张明在诉说以前的经历时,因为谈到性的话题,还是觉得不好意思。但他认为应该勇敢地讲出来,让更多的孩子在成长的路上走得比他顺利。在一些老师和家长看来,跟青春期的孩子谈论性问题是不适宜的,他们认为孩子的任务就是学习,这些问题谈多了不但无益,还会把他们教坏。站在孩子的角度,张明觉得这种观点太过陈旧。社会、学校、家长如果不对孩子进行正面的性教育和引导,孩子往往通过很多不健康的渠道获取这方面的知识,受害反而更大。张明希望通过他的经历,使大人们能够以更开明的态度、更科学的方法引导处在青春期困惑中的孩子,让每个孩子都能健康成长。
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